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第16章“地狱训练”
有父亲昔日好友单雄信单叔叔的照顾,杜言在天牢里面也过得不错。
起码有个说话的人,没这么孤独。
而地牢里昏暗潮湿的生活环境对杜言一个前世特种兵来说,不算个事。
什么样的苦自己没经历过,趴粪坑,生吃老鼠、蛇,在饥饿的时候什么难吃的东西没吃过,在外面执行任务,几天几夜没睡觉也是常有的事。
杜言就好像是这里的常客一样,适应得很快,这点让住了三年的单雄信很是惊讶。
一天中午。
“五十,五十一,五十二……”
牢记里传来了阵阵喘气的声音。
单雄信一看,有些不解地问道:“侄儿,我说你这是做什么,为什么把自己吊起来?想死借根绳子直接吊起来不更快?”单雄信看到杜言双臂抓住房梁做引身向上很是不解。
杜言呼呼地一连做了七十个,直到双手打颤体力用尽,感觉已经到了顶点才停。
才跳了下来,拍拍手喘着粗气说道:“单叔叔,我那是锻炼呢。”
来到这里快一个星期,从最开始的十几二十个,慢慢坚持到了今天的三十多个,这一路坚持下来,杜言也不容易。
要是饮食跟得上还好说,问题是这里的饭菜不要说牛奶蛋白质了,连米饭都没有,整天只是些胡饼,这是最好的了,有时候甚至是黑乎乎的东西更让人难以下咽。
自己前身是一个脑瘫儿,身体质素太差,离一个合格的特种兵体质还得十万八千里呢。
这一次家里的遭遇告诉杜言,在这个没有人权没有自由的古代,武力值对一个人一个家庭来说太重要。
要是自己武力太强,拥有一支钢铁一般意志战斗力极强的队伍,那么李渊对拿下自己的时候会掂量掂量,而不是像杀死条死狗一样随便大手一挥。
“锻炼?没石锁的你把双手把自己吊起来算哪门子锻炼?”单雄信哪里见到这种现代的锻炼方法。
“是的,单叔叔,这样可能锻炼人体肢的力量。’
接着杜言把引体向上锻炼的主要作用作了一番解释。
“这样能够锻炼上肢肌肉力量的发展水平,对发展上肢悬垂力量、肩带力量和握力有重要作用,次数越多越好。”
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