4 曦光世代的社交断舍离：为心灵腾出空间“断舍离”这个源自古老东方智慧的概念，在明辉界的曦光世代中找到了新的应用场景——社交断舍离。
这不仅是指清理灵犀仪中的联系人列表或退出不再活跃的社群，更是一种对自身社交关系和社交习惯的系统性审视与优化。
他们会定期问自己：这段关系是否让我感到愉悦和成长，还是持续消耗我的能量？
我是否为了维持某些“面子”上的连接，而牺牲了宝贵的个人时间与精力？
我的社交圈是否过于庞杂，以至于我无法给予真正重要的朋友足够的关注？
基于这些反思，曦光世代会勇敢地做出选择。
他们可能会逐渐疏远那些持续带来负面影响的人，即使对方曾经是亲密的朋友。
他们会减少参与那些纯粹为了应酬或拓展所谓“人脉”的社交活动。
他们会把更多的时间和精力，投入到那些能够给予他们支持、理解和滋养的关系中。
社交断舍离，并非鼓励人们变得孤立，而是倡导一种更明智、更具选择性的社交策略。
它如同为心灵的花园除草，去除那些消耗养分的杂草，才能让真正美丽的花朵（高质量的关系）有足够的空间茁壮成长。
通过这场温柔的自我保卫战，曦光世代正在为自己创造一个更清爽、更纯粹、更能安放身心的社交环境。
第四章：击碎“社交义务感”：亲密关系的新定义4.1 “你不秒回，就是不在乎我？”
——过时的情感绑架在明辉界，灵犀仪的即时通讯功能，无疑极大地提升了沟通效率。
但也催生了一种潜在的“社交义务感”——期待对方“秒回”。
如果一条讯息发送出去，长时间没有得到回应，发送者很容易产生焦虑、失落甚至被忽视的感觉，进而质疑对方的在乎程度。
这种“你不秒回，就是不在乎我”的逻辑，像一条无形的锁链，捆绑着许多亲密关系。
曦光世代，作为深受这种即时通讯文化影响的一代，也曾为此困扰。
他们既可能是那个因为对方没有秒回而胡思乱想的人，也可能是那个因为无法及时回复而背负愧疚感的人。
然而，随着自我意识的觉醒和对社交本质的深入思考，他们开始挑战并试图击碎这种过时的情感绑
